Йога.
Первое, что приходит на ум, когда мы слышим это слово, человек, выполняющий какую-нибудь замысловатую позу. На этом, порой, наше представление о йоге заканчивается. Йогические позы являются одной из составляющих практику, но не единственной. А начинается йога с принятия принципа ненасилия по отношению к живым существам в словах, делах и мыслях. Со стремления культивировать принцип ненасилия в своей повседневной жизни, что в дальнейшем приведет к развитию истинного сострадания к живым существам. Все остальные принципы философии йоги,входящие в первую ступень, такие как: правдивость, не воровство, не стяжательство,воздержанность практикуются именно для того, чтобы развить в себе такое состояние ума, при котором никакое внешнее воздействие не сможет вызвать у вас желание причинить вред другому существу.

Антон Зуев