Друзья! Эту субботу завершаем шикарной новостью.✈️
‼️‼️‼️
С сентября запускается онлайн-класс пранаямы с Ириной Коровиной. Он будет проходить по субботам с 9 утра до 10:30. Дышать будем всяко и разно.
Дыхание станет вашим целителем.
Буддисты говорят, что ваши мысли ездят на вашем дыхании. Да, мысли буквально катаются на нем. С ним они могут плясать или беспокойно выпрыгивать, как черти из табакерки, могут крутиться по кругу, а могут и найти свою дорогу и прийти по ней к цели. С помощью техники пранаямы можно улучшить когнитивные способности, повысить интеллект, улучшить память и снизить уровень тревожности. Оно выводит из стресса и поднимает в момент отчаяния. Оно дает ясность уму и успокаивает нервную систему. Приводит давление в норму. Внимательному пользователю оно поможет выявить блоки в теле, которые срослись с дыханием. Правильное дыхание помогает наладить работу ЖКТ.
🔥Как вам такие новости?
Помимо онлайн-уроков будет создан закрытый канал в Telegram, где любой может задавать интересующие вопросы по пранаяме, если таковые появятся. А вопросы будут. Ответы Ирина будет давать в чате, а если потребуется, то и давать более подробные пояснения на следующем уроке. Также на канале будет размещен вводный урок, где будет наглядно показана работа всех пяти витальных дыханий. Ирина покажет, как расположить материалы для пранаямы, если имеются проблемы со здоровьем.
⚡️Готовы присоединиться?
В сентябре онлайн-уроки будут по 500р. Это будет пробный месяц. С октября стоимость уроков поднимется до 700р.
Оплатить можно наличными в школе или переводом. 📲Запись: +7 (952) 368-91-10